＜レーシックガイド＞レーシック後の視力維持は本人次第ブログ：2019年08月19日
(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
今日はパパさんに付き合ってあさから
ウォーキング。
普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。
ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。
それにおいらもあさから付き合わなくても良い
わけで…ＤＨＣのダイエットシェイクを飲んで元気にウォーキング。
そしてへんせきと柔軟やら、
アブロケットやらが日課みたいだよ。
でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン！？
とはいっても、健康には良いことだから良いけど、骨盤体操が
良いらしいから、今度行くとかダイエットゼリー りんご味を食べると～とか
本当に楽しそう。
逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの？とか思ったりもするくらい。
１㌔痩せたいとか特になさそうだし、牛丼(肉ぬき)を食べたい
から、逆に運動をする？みたいな。
おいらから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな？とか思ったりもする。
ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。
晴れとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ？
ちなみにパパさんは痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい（笑）
さて、昼からはおとなしく過ごそう。
昼寝でもしようかなー（笑）